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Golf Mental4 Motivationsschwächen

Jeder Spieler kennt die Höhen und Tiefen des Spiels. Je besser der Spieler, desto geringer sind die Schwankungen zwischen sehr gutem und sehr schlechtem Ergebnis. Nach intensiven Untersuchungen konnte festgestellt werden, dass die besseren Spieler über mentale Verhaltensstrategien verfügen, die Sie in einen Zustand der bestmöglichen Leistungsbereitschaft für erfolgreiches Golfspielen versetzen.
Nachdem wir uns im letzten Beitrag mit Negativ Denken (ND) beschäftigt haben  soll hier die vierte mentale Komponente: Motivationsschwächen (MS) behandelt werden.
 
Problem: Motivationsschwächen (MS)
Sie haben mit wenig erfolgreichen Schlägen begonnen und verlieren die Lust am Spiel oder liegen schon so weit im Hintertreffen, dass Sie glauben, ein Sieg sei nicht mehr möglich.


Abhilfe: Motivationsschwächen (MS)
Motivieren Sie sich mit positivem Selbstgespräch, wodurch Sie das Spielgeschehen für sich zum Positiven wenden können, wie z.B.: “Ich spiele Schlag für Schlag und erfreue mich an jedem erfolgreichem Ergebnis”; “Ich kämpfe um jeden Schlag bis das Spiel beendet ist”; “Ich spiele das Spiel primär, weil mich gerade die schwierigen Aufgaben reizen” etc.. Sie können sich zusätzlich eine Belohnung versprechen, wenn Sie bis zum Schluß nochmal Ihr Bestes versuchen.

Eine umfangreiche Zusammenfassung der Mental Gedanken für das Golf Spiel finden Sie im Buch "Die Schlüssel zum erfolgreichen Golf-Denken", welches Sie auf www.drgolf.de unter Shop als e-book herunterladen können.